筋膜刀是一種非侵入式的工具，常用於「筋膜放鬆、沾黏鬆解、激痛點釋放」的輔助手法。

適用情境包含：

• 運動選手肌肉過度使用

• 久坐上班族肩背僵硬

• 筋膜黏連造成活動受限者

• 舊傷痠痛復發

筋膜刀優勢：

• 精準施力於深層組織

• 可搭配手技提升鬆解效率

• 減少按壓時的不適與瘀青

「放輕鬆運動按摩」使用符合安全規範的專業筋膜刀器具，並搭配按摩師熟練手法，有效改善筋膜問題。